Coach & Mentor
Mentaltrainer
Verhaltenstherapeut (HPG)

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wie ich Ihnen helfen kann!

Wenn Sie mit Ihrem Leben oder mit sich selbst nicht zufrieden sind, wenn Sie Ängste oder Stress, Beziehungsprobleme oder andere psychische Belastungen haben, dann nutzen Sie die Chance und vereinbaren Sie eine kostenlose Probestunde in meiner psychotherapeutischen Praxis in Berlin. Sie werden erleben, wie es Ihnen gleich besser geht.

Wenn Sie offen sind, können Sie sich mit meiner Hilfe schnell von störenden Gedanken und Emotionen befreien. Es ist töricht, öfter Gedanken zu erleben, die einen unglücklich machen.

Was mich unterscheidet

Viele Menschen sind sich nicht bewusst, dass ihre Empfindungen das Ergebnis ihrer subjektiven Bewertungen sind. Egal, ob es sich um ein Objekt oder ein Erlebnis handelt, nichts ist per se positiv oder negativ. Die Realität ist, wie sie ist – neutral. Sie wirkt nur auf jeden anders, entsprechend seiner individuellen Einstellungen und Bewertungen. Gedanken und Emotionen hängen daher ausschließlich von unseren Einstellungen ab.

Diese Einstellungen – oder anders formuliert: Denk- und Emotionsmuster (Schatten, Aspekte, geistige Begrenzungen) – sind im Unterbewusstsein verankert und nicht immer gleich erkennbar. Durch kognitive Verhaltenstherapie und ergänzende Methoden, die vor allem Änderungen im Unterbewusstsein bewirken, lassen sich mit Expertise die Ursachen für Einstellungen erkennen und psychische Probleme beseitigen.

Durch Änderung der Einstellungen – sei es auch nur in ihrer Stärke oder Absolutheit – können Sie Ärger, Wut, Hass, Ängste, Verzweiflung, Depressionen, Eifersucht, Schuldgefühle, Stress, Frustrationen, Konflikte und andere psychische Belastungen reduzieren und sogar ausschließen. Sie sind dann nicht länger Ihrem Charakter mit seinen Denk- und Emotionsmustern sowie seinen Verhaltensweisen ausgeliefert.

Nach der Befreiung von nicht hilfreichen Mustern fühlen Sie sich souveräner und allgemeines Wohlbefinden setzt sich durch. Sie sind in der Lage mehr vernunftgesteuert und erfolgreicher zu handeln.

Psychologisches Coaching befasst sich nicht nur mit der Befreiung von einzelnen, nicht (mehr) sinnvollen Denk- und Emotionsmustern oder Verhaltensweisen, sondern mit der Persönlichkeit in ihrer Gesamtheit. Hier geht es vor allem um die weitere Persönlichkeits-, Potential- und Bewusstseinsentwicklung. Ein Ziel kann sein, einen Zustand stabiler Souveränität bzw. Wohlbefindens zu erreichen, unabhängig von äußeren Umständen, oder mehr eigene Potentiale zu entfalten. Sie können sich Ihrer Einzigartigkeit mit allen Talenten, Leidenschaften und Schwächen bewusst werden und sie emotional als Tatsache akzeptieren. Erst, wenn wir unsere wahren inneren Bedürfnisse und Potentiale erkennen und sie gemäß einer bewussten Wahl leben, sind wir auf Dauer zufrieden und glücklich.

In meinen Sitzungen werden die Ursachen für emotionale Probleme nicht nur erkannt und gedeutet, sondern auch spürbare Veränderungen bewirkt. Einstellungen und Muster zu erkennen und zu verstehen, genügt nicht. Das Problem, was immer die Ursache sein mag, soll auf der unbewussten und emotionalen Ebene gelöst und das daraus resultierende Verhalten positiv verändert werden. Das ist die Zielsetzung. Natürlich hängt das Ergebnis von Ihren Wünschen, Ihrer Mitwirkung und Ihrem Bewusstsein ab. Es wäre jedoch absurd, wenn einzelne Erfahrungen – wie traumatisch sie auch waren – sich negativ auf unser gesamtes zukünftiges Leben auswirken müssten.

Eine emotionale Verbesserung geschieht aber nicht automatisch, sie ist meist mit einer Persönlichkeits-, Potential- und Bewusstseinsentwicklung verbunden. Eine Krise kann die Chance sein, zu wachsen und sich weiterzuentwickeln.

„Es ist so unglaublich wohltuend, sich nachhaltig von belastenden Gefühlen zu befreien und in einer angenehmen Grundstimmung zu leben.“ Siehe Kundenberichte.

Ich nehme mir Zeit, bis eine Veränderung spürbar ist, nicht nur 50 Minuten. Pro Tag betreue ich nicht mehr als zwei Klienten/innen, damit ich mich eingehend mit jedem Fall befassen kann. Eine Sitzung ist – nach Rücksprache – erst dann beendet, wenn eine greifbare Verbesserung erreicht ist.

Damit wird der gesamte Behandlungszyklus effektiver: Sie sparen Zeit und Geld, die erwünschten Ergebnisse stellen sich schneller ein.

Im Übrigen muss bei meiner Vorgehensweise nicht die gesamte Biographie behandelt werden. Eine aktuelle Situation wird bearbeitet, sodass ähnliche Ereignisse in der Zukunft neutral bzw. positiv wirken. Es geht mir in erster Linie nicht darum, dass Sie mit Begrenzungen besser umgehen können, sondern dass Sie sich von geistigen Begrenzungen befreien. Meine Lebenserfahrung, das breite Spektrum meiner Kenntnisse und Einsichten sowie 15 Jahre Coaching mit eigener psychologischer Praxis sind hilfreich dafür.

„Probleme kann man niemals mit derselben Denkweise lösen, durch die sie entstanden sind.“

Dieses Zitat von Albert Einstein macht deutlich, worum es geht: Unsere Denk- und Emotionsmuster empfinden wir als Wahrheit, sie halten uns gefangen. Bei anderen, weniger begrenzten Denkweisen wären wir erfolgreicher und glücklicher. Unser Leben spiegelt unsere Weltsicht wider. Wir erleben, was wir von uns selbst glauben. Eine sich wiederholende Erfahrungsschleife, von der wir uns befreien können.

Meine Aufgabe sehe ich darin, Sie durch Bewusst-Seins-Erweiterung zu unterstützen. Besonders, wenn wir in Bedrängnis sind, fokussiert sich unser Verstand linear und verstrickt sich in das Problem. Wahrnehmung und Einsichtsvermögen sind dann eingeengt. Hier ist ein qualifizierter Externer gefragt, der Sie durch neue Perspektiven aus Ihrer Gedankenschleife befreit.

Ich bin immer wieder erschüttert zu sehen, wie viele Menschen leiden, weil sie aufgrund von Unwissenheit und Enge nicht erkennen, wie sie ihr Leben zum Positiven wenden können. Der großartige William James, Professor für Psychologie an der Harvard University, brachte es bereits 1906 auf den Punkt: „Die größte Revolution unserer Generation ist die Entdeckung, dass Menschen die äußere Lage ihres Lebens verändern können, wenn sie ihre innere Geisteshaltung ändern.“ Bei diesem Prozess kann und möchte ich Sie unterstützen.

Sie lernen im Laufe der Sitzungen, sich selbst zu coachen, sodass Sie nicht von mir als Coach bzw. Therapeuten abhängig sind. In problematischen Situationen oder bei psychischen Belastungen können Sie sich nach einiger Zeit selbst helfen; Sie werden bald in der Lage sein, sich von nicht sinnvollen Denk-, und Emotionsmustern und Verhaltensweisen zu befreien.

Ziel ist es, über sich selbst bewusst und souverän zu bestimmen – in Bezug auf Gedanken, Emotionen und Verhaltensweisen. Wir sollen uns einfach wohl fühlen und innerlich frei sein.

Gerade in einer Epoche drastischer Veränderungen ist es erforderlich, das Leben souverän zu meistern und Veränderungen selbst zu veranlassen, damit sich Zufriedenheit, Erfolge und Gesundheit einstellen bzw. erhalten bleiben.

Testen Sie kostenlos, wie ich Ihnen helfen kann.

In einem unverbindlichen und kostenlosen Erstgespräch werde ich Ihnen anhand Ihres spezifischen Falls zeigen, wie eine psychologische Beratung abläuft, und Sie können direkt erleben, was sie bei Ihnen bewirkt. Danach haben Sie mehr Informationen um zu entscheiden, ob Sie meine Unterstützung in Anspruch nehmen möchten. Probieren Sie es aus, es kostet Sie nichts!

Auch ich möchte in diesem Erstgespräch feststellen, ob ich Ihnen wirklich helfen kann.

Wenn Sie ein Gespräch wünschen – unabhängig, ob Sie Selbstzahler, privat versichert oder das Coaching abrechnen können – senden Sie mir bitte eine E-Mail an info@meinpotential.com, oder rufen Sie mich unter meiner Nummer in Berlin an: 030 / 23 58 58 42.

Psychologische Unterstützung hilft nicht nur, ein augenblickliches Problem zu lösen. Sie dient auch dazu, Ihr gesamtes Leben langfristig in eine positive Richtung zu lenken.